ЖАРКИЙ ЧЕК-ЛИСТ: Как онкопациенту защитить сердце в июльский зной

01 июля 2026 г.

Высокая температура — это стресс для сосудов. Для пациентов с сопутствующими патологиями или получающих специфическую терапию мы собрали краткую инструкцию от специалистов.

Сохраняйте и делитесь с близкими!

1. Вода — это жизнь, но с умом

В жару мы теряем жидкость незаметно. Даже если не хочется пить — пейте.

Нет отеков и сильной сердечной недостаточности: пейте 1,5–2 л.

Есть сердечная недостаточность: 1–1,5 л.

Совет: добавьте минеральную воду, чтобы восполнить электролиты (калий/магний).

Делайте ставку на продукты, богатые магнием: орехи, семечки, шпинат, свежие овощи.

3. Тонометр — ваш друг

Давление скачет из-за атмосферных перепадов. Мониторьте его 2–3 раза в день. Если подскочило — держите под рукой препараты скорой помощи, но только по рекомендации врача.

4. Пульс

Учащенное сердцебиение может быть нормой для здоровых, но если вы на терапии — это повод провериться у кардиолога для коррекции доз. Никакого самолечения!

5. Выходы на улицу

Только утром или вечером. Полуденное солнце отменяется.

⚠️ Главное помнить: ухудшение самочувствия — это не всегда «побочка» от химии. Часто это банальное обезвоживание или реакция на духоту. Но диагноз должен поставить врач.